Si bien el embarazo es el tiempo para que una madre realmente se conecte con el bebé que está llevando, también puede causar todo tipo de dolores y malestares físicos. A medida que tu embarazo progresa y tu estómago se agranda, los dolores de espalda y las lesiones en las articulaciones sólo empeorarán. Realizarse un masaje puede aliviar estos dolores y es algo que todas las madres embarazadas deben considerar.

¿Qué es un masaje de embarazo?

Tener un masaje durante el embarazo se diferencia de un masaje normal en que la masajista tendrá que tener un conocimiento especial del cuerpo. Las madres embarazadas son muy sensibles y las masajistas tendrán que tener cuidado al dar los masajes para no dañar al bebé de ninguna manera. Asimismo la posición de la madre y la intensidad del masaje es muy importante.

Aliviar el estrés

El embarazo puede ser un tiempo de estrés. Una está constantemente preocupándose por el acto de dar a luz, su cuerpo, la salud del bebé, ser madre, etc. Lo último que necesitas para lidiar es un dolor de espalda. Ir a un masaje durante el embarazo te ayudará a despejar la mente y desestresarte.

Si todavía estás en el comienzo de tu embarazo, es posible que desees ir a visitar un spa con algunas amigas. Para aquellas que tengan más de cuatro o cinco meses de embarazo, tendrán que recurrir a la ayuda de una masajista profesional en embarazo y posparto. Estas profesionales están bien capacitados y deben estar calificadas para realizar masajes para las mujeres embarazadas. Para más tips sobre cómo quedar embarazada rápidamente visita SalirEmbarazada.com

Alivio muscular

Durante algún momento del embarazo, experimentarás una gran cantidad de calambres musculares, tensiones, rigidez, etc. Un masaje aliviará estas molestias y ayudará con los dolores de espalda, dolores de cabeza o pies hinchados o piernas al aumentar la circulación sanguínea. Esto es beneficioso no sólo para la madre, sino para el feto, así como para dejarte refrescada y más energizada. El masaje también ayudará con la flexibilidad muscular, que es crucial al dar a luz y también resultará beneficioso durante el último trimestre.

Los masajistas de embarazo profesionales recomiendan que las madres embarazadas tengan un masaje de embarazo al menos una vez al mes. Esto es para mantenerlas revitalizadas y listas para el nacimiento real. No importa lo lejos que estés, un masaje durante el embarazo es seguro para mantenerte a tí y a tu bebé saludable y feliz.

Los Beneficios de los Masajes en el Embarazo
Tagged on: